Min PT Lovisa Lofsan Sandström tar på ett väldigt trevligt sätt mer och mer plats i mitt liv. Allt tränande och pratande om allt möjligt har gjort att hon blivit himla viktig för mig, inte bara fysiskt så att säga. Vi pratar i bland om jättejobbiga saker för kropp och knopp sitter i hop och sånt är hon bra på.

BLOGG: Lofsan.se Största bloggen om träning för kvinnor - avLofsan PUBLICERAT : 2018-05-02 09:05 Tips Ett pass som är riktigt riktigt skönt, tufft och effektivt är detta, inspirerat av Lofsan.

Gillade det för att det var ett lite ovanligt löpbandspass med många snabba intervaller och däremellan kettlebellsvingar som är en favoritövning. Dom är jobbiga men också en av dom grymmaste styrkeövningarna för löpare! Dessutom kan du träna programmet på de allra flesta gym runt om i landet. Multifit-passet 5 st övningar.

Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset 2017 samt Årets Gym 2016. Allt för Hälsan-mässan står för dörren och Lovisa ”Lofsan” Sandström är ett av de stora affischnamnen. Hon är en stor inspiratör i hälsobranschen och ger ut den enda bästsäljande boken efter den andra. Populariteten tog fart för sju år sedan när hon var gravid med sin första son och startade bloggen lofsan… Nyhetsmorgon i TV4 från 2013-02-10: Alla har inte råd med en egen personlig tränare (PT). Detta är första lektionen i Nyhetsmorgons PT-skola med Lovisa "Lofs Lovisa Lofsan Sandström Lovisa Sandström är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare.

Lovisa “Lofsan” Sandström är entreprenör, personlig tränare, författare, föreläsare och en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa bedriver sina verksamheter i moderbolaget Sandström Group AB samt i dotterbolagen Lofsangruppen AB och Mized AB.

Familj: Maken Hans och två barn. Bor: I Stockholm.

Lovisa Lofsan Sandström Lovisa Sandström är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare, är Sveriges just nu flitigaste författare av träningsböcker, driver Träningspodden med Jessica Almenäs (Sveriges största

På vintern kommer hon ibland till gymmet 06.30 med isdubbarna runt halsen när hon gått över isen till Driver eget gym och träningsapparna Mized och Lofsangruppen. Publicerar varje vecka ett nytt avsnitt av Träningspodden (tillsammans med Jessica Almenäs). Lovisa ”Lofsan” Sandström. Hälsoentreprenör.

·1 min read Tungt benpass á la Lofsan och maskinerna · BloggeventTräning & När min guru Lofsan blir författar-Lovisa Sandström. Driver eget gym och träningsapparna Mized och Lofsangruppen. Publicerar varje vecka ett nytt avsnitt av Träningspodden (tillsammans med Jessica Almenäs).
Driva cafe regler

2. Cross-country skiing "Cross-country skiin Lovisa Lofsan Sandström är välkänd som bland annat personlig tränare, författare en egen studio på Södermalm i Stockholm (Årets Gym 2016) och lanserade 18 okt 2019 Bli hälsoklok med Lovisa "Lofsan" Sandström Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika 19 sep 2019 Lovisa ”Lofsan” Sandström delar med sig av sina bästa hälsotips för skapa jobbet – och ändå har dåligt samvete för att de inte tränar på gym. Tema Ny på gymmet, Amelia, med hjälp av PT´s, Lofsan gym foto: Ellinor Collin. Omslag till Tidningen Energi, Ibrahim Baylan på Rosenbad foto: Ellinor Collin. 21 feb 2015 Väldigt fint inrett och jag förstår varför Rosa Skrot blivit utsett till Sveriges bästa gym.

– Det visade sig att jag hade föreliggande moderkaka. Jag hade aldrig hört talas om det, men det innebar att jag blödde 14 veckor, extremt mycket. Jag blev sjukskriven och kunde inte gå utanför dörren för jag blödde igenom allting. Naturen satte ned foten – nu ska Lofsan lugna sig!
Biologisk psykiatri

billigaste domännamn
jobb gruppboende göteborg
magisk realisme film
elbehandling vid bipolär sjukdom
musikinstrument medeltiden
ebony cam girls
lvu hemma

Lovisa "Lofsan"Sandström's job includes giving lectures, writing books, blogging and she also has her own podcast called Träningspodden (The workout pod). He owns her own gym at Södermalm and an online business for personal coaches. On top of all of that, she enjoys playing video games and likes to buy whatever is new on the market.

Lofsan, Stockholm. 19K likes. Lovisa Sandström utsågs till Årets PT 2015 och fick Stora Topphälsapriset 2014, Årets sociala medier-profil på Hälsopriset 2017 samt Årets Gym 2016. Allt för Hälsan-mässan står för dörren och Lovisa ”Lofsan” Sandström är ett av de stora affischnamnen.